|
На завтрак мини ленивые хачапури))))
|
1587 kkal
|
Lemak: 58,78g | Prot: 97,10g | Karb: 167,05g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный", Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, с.Пудовъ Рисовая Мука, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Makan Siang: Вафли, Чебаркульская Птица Бон Аппетит, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, Хайнц Соус Песто, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке с Яблоком, Вьетконг Манго Сушеное. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Яблоко Зеленое, Яшкино Крекер с Сыром. lagi...
|
|
 Komentar
Здравствуйте!) У нас скоро начнется недельный марафон "Правильное питание". Будут советы от врача-эндокринолога,диетолога. Будем разбирать что такое белки, жиры, углеводы, микроэлементы, витамины. Будем учиться составлять рацион питания. Если хотите присоединиться ватсап: 89869162178
06 Apr 20 oleh anggota: sashulya2
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kropacheva1177
|