|
|
703 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 57,66g | Karb: 30,10g.
Makan Siang: 奧利塔 玄米油, 巴薩米克醋, Costco 美奶滋, 黑胡椒, 番茄, 煎蛋, Costco 蘿蔓, 鮪魚罐頭, 綠巨人 (Green Giant) 天然特甜玉米粒, 懶姐 千張. Makan Malam: 蛋花湯, 海帶芽, 好菇道 舞菇, 清蒸或水煮蝦, 水煮蛋, 台灣G霸 蒜味雞胸肉, Costco 蘿蔓. Camilan/Lainnya: 番茄. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yalin0105
|