Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1035 kkal
|
Lemak: 58,60g | Prot: 41,40g | Karb: 84,42g.
Makan Pagi: Weizenbrötchen, Butter, Gebirgsjäger Jagdwurst, Gekochtes Ei, Graubrot. Makan Siang: Butter, Graubrot, Gekochtes Ei, Dreistern Schweinskopf Sülze. Makan Malam: Aldi Toast, Gebirgsjäger Jagdwurst, Butter. lagi...
|
|
3474 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|