Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2020
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 29,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
373 kkal
|
Lemak: 18,96g | Prot: 22,72g | Karb: 29,15g.
Makan Pagi: Чай, Вареное Яйцо. Makan Siang: Вода, Суп Куриный с Рисом. Makan Malam: Чай, Морковный Салат. lagi...
|
|
2284 kkal
|
Latihan:
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Squats - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mimka999
|