|
65.5
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 70,59g | Prot: 98,88g | Karb: 164,37g.
Makan Pagi: Café, Queso Mozzarella, Frejol Negro, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Arepa. Makan Siang: Champiñones Blancos (Fritos), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Arroz Blanco, Bistec de Res. Makan Malam: Quesadilla, Quesadilla de Pollo y Queso. Camilan/Lainnya: Palomitas de Maíz. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Karina Josefina
|