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1395 kkal
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Lemak: 64,80g | Prot: 70,69g | Karb: 131,10g.
Makan Pagi: Kirschtomaten, Sockeye Wildlachs, Milbona Schnittlauch Gartenfrisch, Kaffee, Milbona Bio Organic Hafer Drink, Seeberger Sonnenblumenkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sesam Ungeschält, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Makan Malam: Süßkartoffel, Landliebe Joghurt - Haselnüssen, OceanSea Regenbogenforellen, Spargel (Frischware). lagi...
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326 kkal
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Latihan:
Cardio - 40 menit, Samsung Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan hl2602
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