Jurnal vinofabian, 05 Apr 20

Profil vinofabian | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020

84 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 11 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 05 April 2020:

1447 kkal

Lemak: 62,08g | Prot: 66,93g | Karb: 152,19g. Makan Pagi: Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Rendang, Sayur Campuran. Camilan/Lainnya: Chatime Pearl Milk Tea, Chatime Pearl Milk Tea. lagi...

2302 kkal

Latihan: angkat barbel - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan vinofabian

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal vinofabian, 05 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan vinofabian