|
anggap aja ini sandwich kamuplase, kenapa kefikiran bikin ini? krn dr siang pengen bgd makan gorengan, sdngkan asupan protein kurang bnyk...
|
1193 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 52,62g | Karb: 134,40g.
Makan Pagi: Lontong Sayur. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tomat Merah, Telur, Tempe. Camilan/Lainnya: Pepaya, Mayora Better Sandwich Biscuit, Beng-Beng Beng Beng, Nestle Bear Brand Milk. lagi...
|
|
 Komentar
boleh2... inspirasi juga nie
05 Apr 20 oleh anggota: emilda_ita
|
05 Apr 20 oleh anggota: Sinsinie
|
05 Apr 20 oleh anggota: ayuantari2
|
Hai all... Kalo kalori sambel boleh liat di FS ,kalo ga salah cm 58 per 1 sendok makan, dan aku kasih tuh 1 sdm...krn aku murni bikin tanpa minyak, ya better lah di kasih sedikit sambel biar lebih enak di makan
06 Apr 20 oleh anggota: Nataria Marfiza
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nataria Marfiza
|