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Hirse-Bowl, 476kcal - endlich wieder frisch, selbstgemacht und auf Kurs ☺️
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1111 kkal
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Lemak: 30,98g | Prot: 63,11g | Karb: 143,29g.
Makan Pagi: Honig, Knusperone Zarte Haferflocken, Milsa Mandel Drink Gesüßt, Douceur Edel Marzipan-Eier . Makan Siang: Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Hähnchen Innenfilet, Grüne Paprika, REWE Bio Gold-Hirse. Makan Malam: Erasco Hühner Nudel-Topf. Camilan/Lainnya: Château Vollmilch Nuss, Gummibärchen, Weintrauben (Amerikanische Sorte, Hautbeguss). lagi...
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2411 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
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