Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
114,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
543 kkal
|
Lemak: 21,86g | Prot: 27,60g | Karb: 60,88g.
Makan Pagi: K-Classic Schmelzkäse-Scheiben Toast, Dreistern Schweinskopf Sülze, Graubrot, Butter, Gekochtes Ei. Makan Siang: Pellkartoffeln, Gekochte oder Sautierte, Reife Zwiebeln (mit Fett zubereitet), Champignons Frisch. lagi...
|
|
7332 kkal
|
Latihan:
Menyekop - 2 jam, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 10 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 4 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|