Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 28,31g | Prot: 93,06g | Karb: 206,03g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Сахарный Песок, Плов из Булгура. Makan Siang: Макароны Отварные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Vитамин Бельгийская Смесь, Магнит Крабовые Палочки Северная Гавань, Подсолнечное Масло, Горбуша. Makan Malam: Сэн Сой Соевый, Ролл с Лососем. Camilan/Lainnya: Яичный Белок, Коровка из Кореновки Мацони. lagi...
|
|
1853 kkal
|
Latihan:
Seks - 15 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 33 menit, Memasak - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 42 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Feerie7
|