Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2051 kkal
|
Lemak: 44,92g | Prot: 173,12g | Karb: 219,39g.
Makan Pagi: Clever Putenschinken, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Espresso, Hartgekochtes Ei, Milfina Leichte Milch, Hofer Vitales Eiweißweckerl. Makan Siang: Parmesan (Gerieben), Nixe Thunfisch, Ein gutes Stück Heimat Dinkel-Rigatoni. Makan Malam: Clever Putenschinken, DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Grafschafter Vollkorn Toast. Camilan/Lainnya: Myprotein Proteinriegel. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fuchs.otto
|