Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 66,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
689 kkal
|
Lemak: 8,88g | Prot: 36,88g | Karb: 119,50g.
Makan Pagi: Milka Шоколад Молочный Пористый Bubbly, Хлопья Овсяные Геркулес. Makan Malam: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яблочное Варенье, Навага. Camilan/Lainnya: Грейпфрут. lagi...
|
|
1882 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam dan 50 menit, Istirahat - 10 jam dan 10 menit, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olikakipina
|