|
Susah banget makan tanpa sambel
|
1170 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 86,46g | Karb: 85,31g.
Makan Pagi: Kellogg's Mueslix Raisin & Almond Crunch, Pir Asia, Greenfields Fresh Milk, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Makan Siang: Sambal Goreng, Daging Sapi Giling, Telur Rebus Lunak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). Makan Malam: Keju Parmesan Parut Kering, Greenfields Fresh Milk, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang. lagi...
|
|
1098 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Tidur - 7 jam dan 5 menit. lagi...
|
|
 Komentar
aq tetep pake sambel kak, gak dosa kok kak🤭. cuma kalo lagi males bikin, cabe rawit yg di makan. hambar kalo gak ada cabe😄😄
05 Apr 20 oleh anggota: ayoe_68
|
Aku malah ga bisa makan cabe rawit yg utuh gitu hahaha
05 Apr 20 oleh anggota: nurulhei
|
saya jg hrs makan pake sambal 😁😁😁
05 Apr 20 oleh anggota: Anita1315
|
Abis klo ga pke sambel hambar ya😅
05 Apr 20 oleh anggota: nurulhei
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurulhei
|