Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 86,08g | Prot: 78,92g | Karb: 152,64g.
Makan Pagi: Сливочный Сыр, Омлет с Помидорами, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Makan Malam: Кабачок Гриль, Баклажаны Гриль, Курица Гриль. Camilan/Lainnya: Драники, Гранат, Amiran Кефир 3,2%. lagi...
|
|
1485 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenia9.6
|