Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 April 2020
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 62,37g | Prot: 98,52g | Karb: 132,24g.
Makan Pagi: Очищенные Семена Подсолнечника, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Makan Siang: Сибирская Клетчатка Очищающая, Петрушка, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Укроп, Красный Сладкий Перец, Кинза, Помидоры, Фаршированный Перец. Makan Malam: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Сердце Говяжье, Кинза, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Пекинская Капуста, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Талицкий Молочный Завод Кефир 2,5%, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Свекла, Магнит Гранат. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|