Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1889 kkal
|
Lemak: 92,49g | Prot: 156,35g | Karb: 108,16g.
Makan Pagi: Dukan Pão de Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia. Makan Siang: Aurora Tilápia , Linguiça de Frango. Makan Malam: Aurora Frango a Passarinho , Brócolis. Camilan/Lainnya: Imperatriz Rosca de Polvilho Salgada, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca). lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anissnetto
|