Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2128 kkal
|
Lemak: 88,85g | Prot: 104,66g | Karb: 221,06g.
Makan Pagi: Яшкино Вафли Голландские, Яшкино Вафли Голландские, Пастилушка Пастила без Сахара , Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Callebaut Белый Шоколад Velvet, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Пятерочка Сахар, Пестравка Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Азбука Вкуса Капуста Тушёная с Овощами, Картофельная Запеканка с Фаршем. Makan Malam: Яблонька Компот Ягодный , Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|