Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1422 kkal
|
Lemak: 43,48g | Prot: 39,06g | Karb: 218,80g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Integral, Quatá Ricota Fresca, Aurora Suco de Uva Integral, Mamão. Makan Siang: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Coca-Cola Coca-Cola, Pif Paf Lasanha de Frango, Salada de Batata, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Santa Clara Ricota Fresca, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão Integral, Aurora Suco de Uva Integral. Camilan/Lainnya: Abacaxi. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|