Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1812 kkal
|
Lemak: 75,61g | Prot: 104,29g | Karb: 160,10g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, МАН Хлебушек Зерна и Злаки, Санта Бремор Форель Слабосолёная, American Fresh Арахисовая Паста с Дробленым Орехом, БЛИНЧИКИ СЫРНЫЕ НА КУКУРУЗНОМ КРАХМАЛЕ ВКУСНО!, Простоквашино Сливки 10%. Makan Siang: Лаваш с сыром, твоогом и зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Makan Malam: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Грецкие Орехи, Кекс микра шоко от ЕленыБури ВКУСНО!, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий, Куриное Филе, рис с овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Десерт катрошка на протеине. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|