Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 59,06g | Prot: 101,88g | Karb: 175,71g.
Makan Pagi: Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Щедрые Хлебцы Ржаные, Куриное Филе Жареное без Масла, Сметана 15%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Мандарины, Груша, Банан, Вкуснотеево Йогурт Молочный с Черникой, Яблоко, Киви. Makan Siang: Рафинад, Parmalat Сливки Питьевые 11%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур. Makan Malam: Флинт Сухарики, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Рис Вареный, Мистраль Чечевица Красная, Рыба на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Крис-тин-ка
|