Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,9 kg.
Sisa: 18,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
823 kkal
|
Lemak: 20,69g | Prot: 93,63g | Karb: 69,36g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа. Makan Siang: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Куриное Филе Жареное без Масла, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. Makan Malam: Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Шампиньоны Тушеные. Camilan/Lainnya: Замороженная Вишня, Vитамин Ананас Замороженный, Ирмень Кефир 2,5%, Купино Творог Обезжиренный . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|