Daftar  |  Masuk

Jurnal dopedodkent, 04 Apr 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2020
101,4 kg Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.    Sisa: 21,4 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 April 2020:
1300 kkal Lemak: 25,62g | Prot: 51,86g | Karb: 227,64g.   Makan Pagi: ДЕП Молоко 1,5%,  Банан,  Красное Яблоко. Makan Siang: ДЕП Молоко 1,5%, Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Хлеб Бородинский,  Борщ с Фасолью. Makan Malam:  Сгущенка,  Обычные Блины, Зеленый Горошек,  Банан. lagi...
2470 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan dopedodkent


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.