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Almuerzo. Paella para 2, de 341 kcal/porción. 😋
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1499 kkal
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Lemak: 30,93g | Prot: 141,35g | Karb: 169,69g.
Makan Pagi: ENA True Made Whey Protein, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Canela, Clara de Huevo, Café Instantáneo . Makan Siang: Manzana, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Chauchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Langostinos Plancha, Ajo, Tomates, Pimiento Rojo, Coliflor. Makan Malam: Arándanos Agrios, Almendras, Arándanos Agrios, Almendras, Pomelo, Manzana, Scone, Paella con Mariscos. Camilan/Lainnya: ENA True Made Whey Protein, ENA Creatina Monohidrato, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Ser Dulce de Leche, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Canela, Clara de Huevo. lagi...
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 Komentar
03 Apr 20 oleh anggota: micabouh
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La mitad de la Psaila son menos de 350 kcal, micaaa!! Estoy re contento con esta comida jaja
03 Apr 20 oleh anggota: franvelert
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¡Qué genio Fran! Re bien que pudiste hacer una versión más light. Se ve riquisima.
03 Apr 20 oleh anggota: micabouh
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03 Apr 20 oleh anggota: rafaelscayola
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El gran truco es el arroz de coliflor. Lo demás es prácticamente condimentos, un par de verduritas y langostinos
03 Apr 20 oleh anggota: franvelert
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el arroz de coliflor es lo más..ya no extraño el arroz convencional jeje
04 Apr 20 oleh anggota: soysil85
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05 Apr 20 oleh anggota: yatni
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Sejarah Berat Badan franvelert
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