|
gezond bordje!
|
1483 kkal
|
Lemak: 81,60g | Prot: 61,00g | Karb: 152,56g.
Makan Pagi: Smaakt Gebroken Lijnzaad, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt. Makan Siang: Jumbo Chorizo, Roomkaas, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Bonne Maman Frambozen Fruitbeleg, Volkoren Brood. Makan Malam: Plus Noorse Gerookte Zalm, AH Courgette, Groene Kool. Camilan/Lainnya: AH Chorizo Manchego Rolletje, Kanjers Stroopwafel, Completa Koffiemelkpoeder, Jumbo Café Noir. lagi...
|
|
 Komentar
03 Apr 20 oleh anggota: lalalalovei
|
Courgette in reepjes gebakken. Toen groene kool 5 minuten gekookt en toen tot saus geblenderd. Dat met 100 Gr gerookte zalm en wat knoflook door de courgetti gedaan. 300 kcal, 400 gram groente!!
03 Apr 20 oleh anggota: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chielachiela
|