Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 14 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 86,69g | Prot: 90,56g | Karb: 43,91g.
Makan Pagi: Juan Valdez Café, Unimarc Media Palta, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Huevo Revuelto. Makan Siang: Cebolla Frita, Lider Queso Crema, Champiñones Blancos (Fritos), Unimarc Media Palta, Lider Atún Lomitos en Agua, Dole Apio Medialuna, Dole Lechuga Escarola. Makan Malam: Queso Gouda. lagi...
|
Kehilangan 15,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielavegam1986
|