Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
120 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 35 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
921 kkal
|
Lemak: 25,75g | Prot: 144,44g | Karb: 18,22g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Ovos São Pedro Claras Pasteurizadas. Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce Cozida, Quaker Aveia em Flocos Finos. Makan Malam: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VitorTrigueiro
|