Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
121,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 85,5 kg.
Sisa: 46,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2271 kkal
|
Lemak: 42,82g | Prot: 181,54g | Karb: 294,82g.
Makan Pagi: Delba Eiweiß Brot, Flavour, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch, Bananen. Makan Siang: Hähnchenbrustfilet, Spitzen-Langkorn-Reis, Kirschtomaten, Rote Paprika. Makan Malam: Himbeeren, Blaubeeren, Chiquita Banane, Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Ultra Red, Monster Energy Absolutely Zero. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nico1909bvb
|