Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
62,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1885 kkal
|
Lemak: 68,46g | Prot: 110,88g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Окей Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Кофе, Огурец (с Кожурой), Gustafsen Форель Слабосоленая, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Коломенское Батон Нарезной. Makan Siang: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Лук, Капуста Белокочанная, Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе, Пиканта Икра из Кабачков, Помидоры, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Makan Malam: Окей Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SDlyutrov
|