Jurnal DarkMary1984, 03 Apr 20

впервые ща непомню уже какое время, сколько десятилетий, у меня сладкий завтрак. обычно это чтото соленое. если сладкое то "к чаю". а тут.ленивые вареники с клубничным ..ну..соусом наверное. клубника перебитая с нежирной сметаной.посмотрим, сытно или нет

---

1158 kkal

Lemak: 18,00g | Prot: 156,60g | Karb: 89,45g.   Makan Pagi: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке,  Клубника (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская,  Клубника (Несладкая, Замороженная),  ленивые вареники. Makan Siang:  Помидоры, Bona Vita Соевый Бефстроганов, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Makan Malam:  варенье из чёрной смородины,  Пекинская Капуста,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Мидии. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%,  Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). lagi...

1318 kkal

Latihan: Memasak - 2 jam, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 6 jam. lagi...