Jurnal edi.nardi, 02 Apr 20

Profil edi.nardi | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020

71 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 16 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2020:

1851 kkal

Lemak: 47,03g | Prot: 34,61g | Karb: 327,90g. Makan Pagi: Xandô Suco de Laranja. Makan Malam: Abacates. Camilan/Lainnya: Açúcar, Xandô Suco de Laranja, Fanta Fanta Laranja, Coxinha. lagi...

2077 kkal

Latihan: Perlombaan - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu

2 Suporter Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan edi.nardi

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal edi.nardi, 02 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan edi.nardi