Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1975 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 152,74g | Karb: 190,27g.
Makan Pagi: AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Plátano Dominico, Pan Integral, Plátano, Huevo, Crema de Cacahuate. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Guacamole, Nopales. Makan Malam: Nopales, Tortillas de Maíz, Queso Panela, Pechuga de Pollo a la Plancha. Camilan/Lainnya: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Sandía, Peras Asiáticas, Almendras, Similares Zero-Carb Protein, Huevo, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan el calorico
|