Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
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80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1495 kkal
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Lemak: 43,46g | Prot: 98,82g | Karb: 181,00g.
Makan Pagi: Pistachos Secos Tostados (sin Sal). Makan Siang: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg, Avecrem Caldo de Pollo, Hacendado Macarrones Integrales. Makan Malam: Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Hacendado Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, Hacendado Fresa o Freson, Tomates, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo Duro, Plátano, Filete de Ternera. Camilan/Lainnya: Almendras, Plátano, Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Pa Torrat Integral, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Nueces, Almendras, Manzana. lagi...
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Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Lena7u7
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