Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1067 kkal
|
Lemak: 47,89g | Prot: 45,11g | Karb: 115,13g.
Makan Pagi: Даниссимо С Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Оладьи на Кефире, Останкино Творог 5%. Makan Siang: ВкусВилл Сушеный Персик, Каждый День Курага , Омлет, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Пятерочка Редис, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Makan Malam: SPAR Пирожное Колечко с Творогом, Сэн Сой Соевый Соус Классический, SPAR Суши Сэндвич с Лососем, SPAR Суши , Салат Овощной с Маслом, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan овсяная Даша💓
|