Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2020
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2106 kkal
|
Lemak: 62,96g | Prot: 120,72g | Karb: 253,38g.
Makan Pagi: Queen Canadian Maple Syrup, Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Makan Malam: Edam Cheese, Budget , Chop Chop Chilli Chicken, Bagel, Davoys, Plain. Camilan/Lainnya: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|