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991 kkal
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Lemak: 54,66g | Prot: 23,00g | Karb: 98,18g.
Makan Pagi: DM Bio Agavendicksaft, Simply V Frische Genuss Leicht, Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, Möhren, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Brombeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt. Makan Malam: DM Bio Hanfsamen Ungeschält , Argenta Mandelsplitter, Activia 100% Pflanzlich Natur Ungesüßt, Ingwer, Knoblauch, Sonnenblumenöl, Sesamöl, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Brokkoli, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Porree, Möhren, Ochsenherztomate, Junge Frühlingszwiebeln, Gelbe Paprika, K-Classic Spitzen Langkorn Reis Parboiled, Bio-Zentrale Sauce Erdnuss-Saté. Camilan/Lainnya: Veganz White Roasted Almond. lagi...
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1986 kkal
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Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan MarleyLovesFood
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