Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
86,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1297 kkal
|
Lemak: 71,62g | Prot: 60,21g | Karb: 111,81g.
Makan Pagi: Great Value Sugar Free Strawberry Drink Mix, Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, 2% Fat Milk, Cinnamon , Allure Aspartame Sweetener, Uncle John's Pride Hot Country Smoked Sausage, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi, Gwaltney Great Dogs Chicken Franks, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Chili, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Makan Malam: Sunkist Diet Orange Soda (Bottle), Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Mixture). Camilan/Lainnya: 2% Fat Milk, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Great Value Sugar Free Fudge Striped Shortbread Cookies. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Milwinny
|