Jurnal ifafawaati18, 02 Apr 20

Profil ifafawaati18 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020

57 kg Sejauh ini Berkurang: 9 kg. Sisa: 10 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 02 April 2020:

559 kkal

Lemak: 18,97g | Prot: 21,18g | Karb: 85,99g. Makan Pagi: Rendang, Indomie Mi Goreng Rendang. Makan Malam: Buah Pir, Fitbar Chocolate. lagi...

1499 kkal

Latihan: Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 15 menit, Istirahat - 16 jam dan 45 menit, Tidur - 7 jam. lagi...

berat badan stabil

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan ifafawaati18

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal ifafawaati18, 02 Apr 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan ifafawaati18