Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2185 kkal
|
Lemak: 50,29g | Prot: 140,78g | Karb: 281,63g.
Makan Pagi: Pia Requeijão Light, Pão Integral, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Batata Doce Cozida, Feijão Preto Guga, LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Amendoim Guga, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Guga, Batata Doce Cozida. Camilan/Lainnya: Biscoito de Polvilho, Piá Doce de Leite com Coco, Peras, Max Titanium Whey Blend, Kefir de Leite, Casa do Queijo Queijo Mussarela Fatiado, Tupã Massa Pronta para Tapioca, Ovo (Inteiro), Bolo de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GustavoHM99
|