Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1832 kkal
|
Lemak: 66,90g | Prot: 75,66g | Karb: 222,37g.
Makan Pagi: Alpro Soya Milch, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Linessa Erdbeere Marmelade, deli, Braeburn Äpfeln, Kaffee, Möhren. Makan Siang: Iglo Backfisch-Stäbchen, Harvest Basket Salzkartoffeln, Deli Reform Margarine, Milch 1,5%, Gut & Günstig Rahm-Spinat. Makan Malam: Vanillezucker, Ener Bio Roggen-Vollkornbrot, Green Grocer's Waldbeeren, Gut & Günstig Skyr Natur, Früchtetee, deli original, Rapsöl, Möhren, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken. lagi...
|
|
1626 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 5 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sabinehummel57
|