Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 39,86g | Prot: 73,17g | Karb: 166,30g.
Makan Pagi: Fragole, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia, Nestlé Fitness Cereali Cioccolato Fondente. Makan Siang: Speck, Rucola, Valis Ricotta, Riccione Piadina Piadina Integrale Bio. Makan Malam: Tonno in Olio (in Scatola), Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Selezione Più Gelato al Cioccolato Fondente, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Il Buon Pane Pancarrè Integrale. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Paola Ciardullo
|