Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 50,45g | Prot: 123,28g | Karb: 148,93g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Makan Malam: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calmly03
|