Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 61,80g | Prot: 83,24g | Karb: 99,37g.
Makan Pagi: Банан, Красная Икра Красная Икра, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Простоквашино Сливки 10%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Льняные Семена, Ясно Солнышко Геркулес. Makan Siang: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кекс микра кокосовая и кунжутная мука от ЕленыБури, Лаваш с сыром, твоогом и зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель, Коньяк, Мираторг Вырезка Свиная, Редька. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Сливки 10%, Киви, Десерт катрошка на протеине. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|