Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 71,78g | Prot: 113,09g | Karb: 112,07g.
Makan Pagi: Ja! Lachs, Philadelphia Balance, Овсяноблин с отрубями. Makan Siang: Aldi Paprika, Kühne Gurken, Cucina Olivenöl, Lidl Krustenbrot, Patros Feta , Тефтели из постной говядины. Makan Malam: Milbona Maasdamer, Lidl Krustenbrot, Запеканка с апельсин цедрой. Camilan/Lainnya: Апельстновые мишки, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Aldi Brot, Ja! Lachs, Kerrygold Extra Ungesalzen. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ernsttetiana
|