Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1075 kkal
|
Lemak: 35,94g | Prot: 102,56g | Karb: 89,32g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Льняная Мука, Яичный Белок, Помидоры, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Овсяная Крупа, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Гарнец Мука Гречневая, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. Makan Siang: Молодая Кукуруза, Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Сельдерей, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Замороженная Вишня, Апельсин, Вологодское Льняное Масло , Свекла Вареная, Магнит Морковь Свежая, Ирмень Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ксения.Макушенко
|