|
dinner td mayan -+368 kcal
|
1462 kkal
|
Lemak: 23,10g | Prot: 52,23g | Karb: 257,58g.
Makan Pagi: SariWangi Teh Manis, Indonesian Fermented Cassava. Makan Siang: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Bango Kecap Manis, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp, Nasi Putih. Makan Malam: Cabbage, SariWangi Teh Manis, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. lagi...
|
|
1600 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adamkecap
|