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O almoço hj é arroz de couve flor com calabresa e um frango desfiado picante (como sempre hahaha)
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1323 kkal
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Lemak: 75,69g | Prot: 126,36g | Karb: 27,22g.
Makan Pagi: Clara de Ovo. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Arroz de Couve Flor, Cebolas, Calabresa, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Banha de Porco. Makan Malam: Costela Bovina, Cará. lagi...
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Sejarah Berat Badan gutomaromba
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