|
BMI 30 Obese 😧
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 39,62g | Prot: 80,94g | Karb: 220,95g.
Makan Pagi: Great Value 2% Reduced Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios. Makan Siang: Great Value 2% Reduced Fat Milk, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Hungry Jack Instant Mashed Potatoes, Beef Brisket. Makan Malam: Great Value Wheat Sandwich Bread, Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Ranch & Bacon. Camilan/Lainnya: MET-Rx Big 100 - Vanilla Caramel Churro. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|