|
BMI 30 Obese 😧
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 43,99g | Prot: 52,81g | Karb: 150,68g.
Makan Pagi: 1% Fat Milk. Makan Siang: Guida's 2% Reduced Fat Milk, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Pineapple, Green Peas (Frozen) , Chinese Fried Rice, Beef with Sweet and Sour Sauce (Mixture). Makan Malam: Country Crock Butter with Calcium, Great Value Sugar Free Syrup, Plain Pancakes. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Flaxseed Oil Softgels. lagi...
|
|
43 kkal
|
Latihan:
Air Walker - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan madfoxmade
|