Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 April 2020
|
96,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1087 kkal
|
Lemak: 48,55g | Prot: 42,81g | Karb: 135,33g.
Makan Pagi: Cream (Half & Half), Coffee, Water. Makan Siang: Lakanto Monkfruit Sweetener, El Pollo Loco Avocado Salad, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Terra Original Chips, Snyder's of Hanover Honey Mustard & Onion Pretzel Pieces, Snyder's of Hanover Mini Pretzels (Package), Water, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Coffee. Makan Malam: Water, 365 Light Cream, Decaffeinated Coffee. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
01 Apr 20 oleh anggota: HCB
|
01 Apr 20 oleh anggota: chesgreen
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chesgreen
|